Stop, pouce, pause, arrêtez de courir, de picorer, ou de vous empifrer, de  manger n’importe quoi ou n’importe comment ou de ne plus savoir quoi manger…
Offrez-vous un temps pour regarder ce qui se passe en vous, écouter, entendre, sentir, tous vos sens en conscience.
Puis repartez dans votre vie habituelle, plus léger, plus centré…

Le prochain stage, co-animé avec Corinne Derreumaux, équithérapeute, a lieuen avril 2018, plus d’infos ici