Le QI GONG et La CUISINE
deux pratiques pour Se nourrir – S’apaiser – S’équilibrer – Se ressourcer – Se (re)centrer
Le temps d’un week-end, du 10 au 12 février, faire une pause dans un bel écrin de verdure et repartir avec des « outils » à réinvestir tout de suite dans son quotidien !
➔ Matériel à apporter :
– Repas du vendredi soir
– Tablier
– 1 couteau d’office et si possible un “couteau de chef”
– Planche à découper
– Carnet de bord
– Tenues d’extérieur
– Tapis de sol
– Zafu (coussin)
– 2 draps de lit ou sac de couchage et taie d’oreiller
➔ Restauration :
Tous les repas seront préparés par nos petites mains en atelier Cuisine avec de la nourriture locale, bio et de saison le plus possible. Cuisine flexitarienne.
Horaires
Du vendredi 10 février 2023 (18h) au dimanche 12 février (16h) Pension complète
Adresse
Centre d’Amougies
au Mont de l’Enclus en Belgique
à 40 min de Lille.
Très beau lieu de verdure avec de belles possibilités de balades.
Contact et Inscription :
Forfait pédagogique 120€ + forfait nourriture 40 €
➔ Hébergement possible :
Les précisions sont sur le bulletin d’inscription téléchargeable ci-dessous
Mail : contact@corpsetharmonie.fr
Mail : vbr@se-nourrir.fr
