… je te dirai qui tu es ! Cuisiner est un acte fondamental qui parle de nous, de notre façon d’être au monde… Comment je « prépare à manger », avec quoi, avec qui ? Est-ce que « j’ose » ? Est-ce que je m’écoute ? Est-ce que je me lâche ou est-ce que je suis la recette ? Qu’est-ce que je suis prêt à mettre dans mon corps ? A donner à manger aux autres ?
Et quand je cuisine en binôme, est-ce que je m’impose, est-ce que je m’efface, est-ce que j’écoute, propose, collabore ?

Oui, en observant sa façon de cuisiner, on peut avoir un aperçu précis de qui on est. Et en la faisant évoluer, on peut changer, agir concrètement pour son mieux-être, celui de ceux qui l’entourent… et pour la planète !

Je propose divers temps de prestations  : des ateliers ludiques de construction d’équipe, de créativité, de cuisine en pleine conscience pour les entreprises et autres groupes,  et pour tous des ateliers, stages, et conférences.
N’hésitez pas à me contacter !

Vous avez envie d’une pause ? D’une respiration ? D’un outil pour rester joyeux et heureux malgré la morosité ambiante ? Eh bien… ça tombe bien, je vous propose un atelier mieux-être sur 3 demi-journées. Il est né d’une discussion avec mon amie Fabienne Wallaeys, aromathérapeute formée en ayurveda. Nous avons l’une et l’autre une vision holistique du monde, de la cuisine, de la nourriture, et envie de la partager.

Nous avons conçu à quatre mains un programme sur mesure pour que chacun reparte en se connaissant mieux, en sachant écouter ses besoins, se donner le meilleur. Nous allierons théorie et pratique, cuisine et visualisation…

Le premier a lieu en mars, et nous proposons un tarif réduit pour les inscriptions avant fin février. L’autre sera début mai.

Nous avons tourné une courte vidéo pour vous raconter le projet auquel vous allez pouvoir participer.
Vous pouvez vous inscrire directement dans la boutique.
Et lire plus de détails dans l’article qui est là.