Créer du lien, trouver sa créativité, co-construire... 
en cuisinant !

Dis-moi comment tu cuisines...

ph Audrey Kintgen

… je te dirai qui tu es ! Cuisiner est un acte fondamental qui parle de nous, de notre façon d’être au monde… Comment je « prépare à manger », avec quoi, avec qui ? Est-ce que « j’ose » ? Est-ce que je m’écoute ? Est-ce que je me lâche ou est-ce que je suis la recette ? Qu’est-ce que je suis prêt à mettre dans mon corps ? A donner à manger aux autres ?
Et quand je cuisine en binôme, est-ce que je m’impose, est-ce que je m’efface, est-ce que j’écoute, propose, collabore ?

Oui, en observant sa façon de cuisiner, on peut avoir un aperçu précis de qui on est. Et en la faisant évoluer, on peut changer, agir concrètement pour son mieux-être, celui de ceux qui l’entourent… et pour la planète !

Je propose divers temps de prestations  : des ateliers ludiques de construction d’équipe, de créativité, de cuisine en pleine conscience pour les entreprises et autres groupes,  et pour tous des ateliers, stages, et conférences.
N’hésitez pas à me contacter !

 Tel 06.10.17.37.34

Cuisiner sans recette !

Mon livre « Cuisiner sans recette ! » est sorti en décembre 2018, et a déjà (début 2020) été vendu à plus de 2000 exemplaires ! C’est un livre pour apprendre à cuisiner écolo au quotidien, en 15 à 20 minutes,  sans se prendre la tête avec une recette. Finis les ingrédients qui manquent, et finis les plats tout prêts ;-D !

Je l’ai mitonné pendant presque deux ans avec deux amies, Marion Herlédan, talentueuse photographe culinaire tourquennoise, et Corinne Van Hoy, non moins talentueuse graphiste villeneuvoise. Nous sommes restées dans le périmètre de la métropole lilloise pour l’imprimer, que voulez-vous on est écolo ou on ne l’est pas.

C’est une super idée de cadeau, qui convient aux débutants comme à ceux qui cuisinent souvent. Il nourrira la créativité de chacun.
Vous pouvez le commander en ligne sur la boutique ici.
Vous pouvez aussi aller l’acheter dans certains magasins spécialisés bio ou magasins de vrac un peu partout en France.

.